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Après-midi "Asthme et sport" 13 avril 2013
Chouette après-midi ce samedi au gymnase de la Croix des tailles à Haute-Goulaine (44) !
Organisé par le réseau Asthme 44, la mutuelle HARMONIE et
mon association V.A.A. (Vivre asthmatique et allergique en
Loire-Atlantique), cet après-midi consacré au sport a
beaucoup plu aux enfants.
Pratiquer un sport tout en étant asthmatique, c'est possible !
Et nos enfants l'ont bien démontré !
Ils se sont donné à fond dans les diverses activités proposées :
SARBACANE
AÏKIDO : SABRE
FOOTBALL en salle
ULTIMATE
Et pour terminer, séance de RELAXATION !
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Pendant que les
enfants s'amusaient, les parents ont pu échanger sur le
quotidien des enfants asthmatiques, s'échangeant trucs et
astuces pour améliorer le quotidien.
L'association VAA avait préparé des panneaux donnant des
astuces et trucs pour mieux vivre l'asthme (par exemple, comment
surélever le lit en cas de crise d'asthme la nuit, comment
savoir si le bronchodilatateur est vide ou à moitié,
etc.). Vous pouvez retrouver ces conseils sur le blog de l'association
VAA :
http://vaa44.eklablog.fr/infos-trucs-et-astuces-sur-l-asthme-a46759084
Et pour clore ces bons moments sportifs, les enfants ont pu partager un goûter dans une bonne ambiance.
Les mamans (dont moi), nous avions préparé des
gâteaux en prenant soin de choisir nos ingrédients
( car souvent asthme rime malheureusement avec allergie alimentaire !).
Ainsi, chacun a pu manger sans rester à part !
Regardez nos oeuvres : un délice ! En 5 minutes, tout a été englouti !!
 
Recettes sans oeuf, sans lait, sans gluten, sans arachide, sans fruits à coque !
MERCI à toutes les personnes qui ont contribué à
la réussite de l'après-midi : Frédérique, Nolwenn, Sabrina, Chrystèle, Marie-Do, Jacky, Yannick et les jeunes qui ont encadré l'atelier "ultimate".
A l'année prochaine !
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